وطن الأحلام

منتدى الاحلام لكل شاب وفتاه

اهلا بكم في منتدى وطن الاحلام
حكمة اليوم
مـا أجـمـل أن يـبـكـي الإنـسـان والـبـسـمـة عـلـى شـفـتـيـه وأن يـضـحـك والـدمـعـه فـي عـيـنـيـه
كن صديقاً , ولا تطمع أن يكون لك صديق

    السعاده حاله لها أسرارها

    شاطر
    avatar
    THE PRINCE
    Admin
    Admin

    عدد الرسائل : 247
    العمر : 26
    نقاط : 3821
    تاريخ التسجيل : 19/02/2009

    السعاده حاله لها أسرارها

    مُساهمة من طرف THE PRINCE في الأربعاء فبراير 25, 2009 6:46 am

    السعادة حالة لها أسرارها




    السعادة مسألة نسبية تختلف من شخص لآخر فالمريض يرى السعادة في الصحة والفقير يراها في الغنى وقد يرى العجوز السعادة في أيام الشباب التي ولت والسجين يرى سعادته في حريته وهكذا تتنوع السعادة وانماطها. أما السعادة كما يراها العالم النفسي الدكتور ديفيد نيفن انها حالة شعور وليست حالة دافع وبمعنى آخر إن السعادة تكمن في القلب والعقل والشعور وفي كتابه «مئة سر بسيط من أسرار السعادة» الذي يعتبر من كتب هندسة الذات التي تقدم وصفة لحياة سعيدة، قدم د.نيفن تجارب الآخرين لتخلق السعادة في مكان قد لاتكون مرئية فيه. كما اعتمد بها على آلاف الدراسات خلال العقد الاخير للعلماء المستكشفين خصائص السعادة ومعتقداتهم. كما اعتمد افضل الدراسات والنصائح الأكثر عملية فالكتاب هذا قدمه د. ديفيد نيفن ليس تنظيرا لفكر شخص واحد انما يعشتم خلاصة ابحاث علماء بارزين درسوا حياة العاديين. حيث تساعد هذه الابحاث الذين يريدون ان يعرفوا ما الذي يفعلونه للاستمتاع بالحياة أكثر. يبدأ نصائحه بنظرية عامة في الحياة وهي ان يكون لحياة الفرد هدف ومعنى فهو لم يوجد في الحياة لملء فراغ أو ليكون ظلا في فيلم لشخص آخر. وعلى الفرد ان يستعمل خطة للسعادة فالاشخاص السعداء وغير السعداء لم يولدوا على هذه الشاكلة بل انهم يفعلون أمورا توجد وتعزز حالتهم النفسية فالسعداء يجعلون من أنفسهم سعداء والاشخاص غير السعداء يواصلون فعل أمور تزعجهم. ويرى ديفيد انه ليس من الضروري ان يفوز الشخص في كل مرة فالفشل وارد عند أي شخص ومهما كانت ظروفه ويمكن تقبل ذلك. وان قوة الايمان سبب في السعادة. أي لايدع الفرد معتقداته الدينية تضعف فالدين يرسم لنا معالم الطريق في عالم تحدث فيه اشياء سيئة جدا وقد اثبتت دراسة حول تأثير الدين على القناعة في الحياة بصرف النظر عن الديانة التي يعتنقها الناس فالذين يمتلكون معتقدات روحية قانعون بحياتهم في حين من تنقصهم المعتقدات الروحية غير قانعين.

    ‏ ويدعو الدكتور ديفيد في كتابه الى ان تشارك الآخرين في الشؤون الخاصة. وانه على المرء ان لايحبس مشاعره وآماله وفكره داخل نفسه بل عليه تقاسمها مع الاصدقاء والاسرة فالاشخاص الذين يكبتون مشاعرهم بداخلهم يميلون الى العزلة معتقدين بأن الآخرين لايفهمونهم اما الذين يشاركون الآخرين فهم يشعرون بالدعم وبمزيد من الرضى حتى ان سارت الامور على خلاف رغباتهم، كما يدعو مؤلف «أسرار السعادة ان يكون المرء معجبا بنفسه»، وهنا لايقصد الغرور بل الثقة ويسرد قصة لاعب السلة الشهير جوردن الذي لم يجد اسمه في قاعة المنتخب في مدرسته ما جعله يحوّل هذا الرفض الى تحد لثقته بنفسه ومعرفة مقدار امكاناته فالرفض يقود الى الاخفاق في حال عدم وجود الثقة. ويقول د. نيفن معتمدا على احدى الدراسات: إن حواسنا تعمل باستمرار وتقدم لنا اشارات مبهمة حول بيئتنا ويجب الحرص على إحاطة أنفسنا بالروائح الزكية فهي تثير الدهشة والسعادة لدى ثمانية اشخاص من بين عشرة في حين الروائح الكريهة تثير الاشمئزاز وردود فعل غير سعيدة ويرى د.ديفيد ان السعادة لاتشترى بالمال ويؤكد اننا نعطي الكثير من الوقت نلهث وراء المال قلقين نجمعه ونعده وقد ندهش ان نعرف ان الرضى بالحياة لم يعد أمرا محتملا بين الاغنياء. ‏

    وأخيرا يختتم د.ديفيد نيفن «أسرار السعادة» بدراسة اجريت على مئة شخص بينت أن تأثير الاحداث الجيدة والسيئة يتلاشى سريعا اي ان سعادة الاشخاص لم تكن لتعتمد على عدد الاحداث ولكن على ما استفادوا من هذه الاحداث.. ويمكننا القول أخيرا: ان الانسان نفسه ذو قدرة كافية ومعرفة تامة برسم السعادة في حياته مهما كانت ظروفه بقليل من القناعة والثقة بالنفس.


    avatar
    haneen abu al neel

    عدد الرسائل : 2
    العمر : 23
    نقاط : 3546
    تاريخ التسجيل : 04/03/2009

    رد: السعاده حاله لها أسرارها

    مُساهمة من طرف haneen abu al neel في الأربعاء مارس 04, 2009 11:23 am

    انا بصراحة لم أقرا ما كتب ولكن أردت كتابة أول تعليق لي...... Laughing
    avatar
    ThE LoRd
    Admin
    Admin

    عدد الرسائل : 44
    العمر : 26
    نقاط : 3705
    تاريخ التسجيل : 23/02/2009

    رد: السعاده حاله لها أسرارها

    مُساهمة من طرف ThE LoRd في الأربعاء مارس 04, 2009 12:25 pm

    ما في مشكله حنين حتى لو ما قرأتي المهم انك شاركتي ...لك مني اجمل التحيات واهلا بك في منتداكي


    _________________
    سبحان الله وبحمده.............سبحان الله العظيم



    ADMIN MAN:THE LORD
    )]
    avatar
    THE PRINCE
    Admin
    Admin

    عدد الرسائل : 247
    العمر : 26
    نقاط : 3821
    تاريخ التسجيل : 19/02/2009

    رد: السعاده حاله لها أسرارها

    مُساهمة من طرف THE PRINCE في الجمعة مارس 06, 2009 1:18 am

    أهلا وسهلا فيكي معنا يا حنين بمنتدى وطن الأحلام

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 18, 2018 9:32 am